22 - 29 июля 2023

Пространство
тишины

Глубокое погружение в практику хатха и раджа-йоги по авторской методике Александра Таишева
22 - 29 июля 2023
Пространство тишины
Глубокое погружение в практику хатха и раджа-йоги по авторской методике Александра Таишева
Практика йоги
Лес наполнен дикими свободными звуками.
Мох и кустарники так и стремятся обнять. Природа благоволит работе человека над собой.
Вам предстоит расширить познания в практике хатха и раджа йоги и насладиться комфортной жизнью на Острове.
Глубинные и мощные практики, встреча и общение с единомышленниками, прогулки по лесу, парения в бане, экскурсии на Валаам или Рускеалу подарят уединение и благость.
Мастер
Александр Таишев
Основатель и руководитель йога-студии «ЧАКРА». Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана».
Организатор и руководитель международных йога-туров (опыт проведения 20 лет).
Ведущий специалист по хатха-йоге, сертифицированный Международной Федерацией Йоги.
Во время путешествия
  • Вы изучите и попрактикуете с Мастером базовую технику "Прана Санчара Крия" и авторскую методику "Хатха Йога, Чакра Садхана"
  • Получите возможность углубить происходящие процессы. Для желающих будет проведен дополнительный класс по энергетическим и медитативным техникам в 04:00. В ведической традиции это время называется «Брахма Мухурта»
  • Проработаете асаны , пранаяму и медитации для всестороннего укрепления физического тела
  • Будете жить на уединённом острове, который наполнен ягодами и травами
Зал занятий
В просторном куполе одновременно 50 человек могут свободно двигаться, танцевать или комфортно расположить йога-коврики.
180 м2
Размещение
Мы понимаем, насколько важен комфорт в процессе глубокого погружения в практику. Особенно в нашем регионе, где погода даже летом может быть непредсказуемой.
Поэтому мы выбрали в качестве альтернативы палаткам - купольные геосферы, в которых всегда уютно, сухо и тепло.
Удобства
На территории оборудованы туалеты и душевые с горячей водой. С заботой о природе и для всеобщего удобства представлены безопасные средства гигиены.
Питание
Команда во главе с шеф-поваром готовит вкусную здоровую пищу три раза в день.
Меню разрабатывается с учетом пожеланий мастеров и особенностей питания участников.
Кухня-столовая рассчитана на группу до 40 человек и укомплектована необходимой посудой.
Программа
  • Пранайма и асаны для укрепления физического тела
  • Медитативные техники
  • Практики «Хатха Йога, Чакра Садхана» и «Прана Санчара Крия»
  • Восстановление физического и энергетического тел с помощью энергонаполнения
Один день
07:00 – 09:00
07:00 – 09:00
Утренняя практика
Комплексы асан, медитация и изучение мягких практик
17:00 – 19:00
17:00 – 19:00
Вечерняя практика
Практики направленные на физическое тело, медитации
Собираясь в путешествие, ознакомьтесь с информацией: что брать с собой, а также
с правилами пространства на Острове
Свободное время
  • Увлекательные пешие
    экскурсии с нашими гидами
  • Мастер-классы: кулинария,
    керамика и многое другое
  • Фото и видеосъемка
    мероприятия
  • Профессиональный массаж,
    банное парение
  • Водные прогулки на катере,
    на лодках или под парусами
  • Сбор и заготовка грибов,
    ягод, иван-чая и трав

Есть вопрос?
Оставьте контакт, и мы вам перезвоним.
Нажимая кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
У нас много событий!